A sexta-feira (20) de clima abafado foi o cenário ideal para a prática de atividade física e integração na Linha Moreira. A aula do projeto Hidro Verão, realizada na piscina do Instituto Santíssima Trindade, reuniu participantes em mais um momento dedicado à promoção da saúde e à qualidade de vida. A atividade integra as ações da Academia do SUS e é conduzida pelo professor Marcelo Lobato, que orienta os exercícios e propõe desafios na água, garantindo dinamismo e segurança.
Por ser uma modalidade sem impacto, a hidroginástica é indicada para diferentes faixas etárias, contribuindo para o fortalecimento muscular, melhora da resistência e proteção das articulações. As aulas de Hidro Verão são exclusivas para os alunos já matriculados e acompanhados pela Academia do SUS. Além dos ganhos físicos, o encontro proporcionou um momento de convívio social e bem-estar.
